tag:blogger.com,1999:blog-4528051805933616427.post1272558841073827199..comments2023-05-25T11:08:10.334+02:00Comments on TheWonderWomanWannabe: En dag i madAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/17007465174634769937noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4528051805933616427.post-82512786308016344232013-12-09T00:58:31.279+01:002013-12-09T00:58:31.279+01:00Fedt, tak for feedbacken Katrine :D Det vil jeg gø...Fedt, tak for feedbacken Katrine :D Det vil jeg gøre :)<br /><br />Hørfrø kan klart anbefales over stort set alle måltider hvis du spørger mig ;) Jeg drysser dem tit over kolde salater, som her, eller over aftensmaden, det giver dejligt knas og lidt ekstra fedt til måltidet :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17007465174634769937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4528051805933616427.post-42168421258423474542013-12-08T17:46:54.052+01:002013-12-08T17:46:54.052+01:00Det skal du klart blive ved med, Anna! :) Jeg elsk...Det skal du klart blive ved med, Anna! :) Jeg elsker at se, hvad folk de spiser - det giver altså god inspiration.. :)<br />Og jeg tror da, at jeg vil begynde at drysse hørfrø på min salat. Jeg plejede at drysse dem over min yoghurt med frugt, før i tiden - og det var lækkert. Og så ristede jeg dem inden.. Men nu må salat afprøves.. :)<br />KH. KatrineKatrine - lowcarblivsstil.dkhttp://www.lowcarblivsstil.dknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4528051805933616427.post-60806534833042415342013-12-07T13:08:22.755+01:002013-12-07T13:08:22.755+01:00Hej Simone :)
Hmm, jeg vejer faktisk aldrig min m...Hej Simone :)<br /><br />Hmm, jeg vejer faktisk aldrig min mad. Jeg har tidligere haft en tendens til at spise for lidt i perioder og være meget restriktiv i min kost, men det har så ført til at jeg efterfølgende i en periode har spist næsten alt jeg kom i nærheden af! Min krop havde ikke særlig godt af den svingen, men det har taget mig lang tid at finde den balance. Jeg synes det kan hjælpe at sammensætte måltider med forskellig konsistens, farver, smag og næringskilde, så jeg ved at jeg altid får meget protein, lidt kulhydrat og lidt godt fedt. <br /><br />Derudover spiser jeg ret tit, hvilket nok er fordi jeg spiser stort set glutenfrit og mine måltider er sjældent så tunge i det. Så ved at spise mange mindre måltider, så bliver jeg mere mæt. :)<br /><br />Måske er det også det psykiske i det med mad når man godt ved at man ikke burde spise mere? Så går hjernen lidt i "overlevelses" humør og man får lyst til at spise endnu mere. Det sker især ved mig hvis jeg går ombord i for meget sukker ;)<br /><br />Håber det kunne hjælpe bare lidt, ellers synes jeg du skulle eksperimentere med forskellige måder at sammensætte dine måltider på og se hvad der virker bedst for dig? :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17007465174634769937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4528051805933616427.post-89911747851487847872013-12-06T22:55:09.547+01:002013-12-06T22:55:09.547+01:00Fedt at se i billeder! :) og god inspiration!
Bli...Fedt at se i billeder! :) og god inspiration! <br />Bliver du mæt af dine måltider? Eller føler du ofte sult, men ved bare med dig selv at det er den mængde mad du må spise? :) <br /><br />Jeg synes tit jeg kan føle mig sulten, selv om jeg ved jeg ikke skal spise mere :)<br /><br />Hilsen<br />Simone<br />http://fitandlovinit.bloggersdelight.dkAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14521729339048722023noreply@blogger.com